Was ist Resilienz:
Das Wort Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit, kritische Momente zu überwinden und sich anzupassen nachdem Sie eine ungewöhnliche und unerwartete Situation erlebt haben. Es deutet auch auf eine Rückkehr zur Normalität hin.
Resilienz ist ein Begriff, abgeleitet vom lateinischen Verb widerstandsfähig, Widerstand leisten, was "zurückspringen, abprallen" bedeutet.
Resilienz ist eine Fähigkeit, die von einigen Menschen angenommen wird, die sich durch ihre Haltung gegenüber Widrigkeiten und viel Stress auszeichnen, um über eine bessere Zukunft nachzudenken.
Allerdings haben nicht alle Menschen diese Eigenschaft, obwohl sie auch nicht mit der Genetik zusammenhängt.
Diese Fähigkeit ist dem Einzelnen oft nicht bekannt und er entdeckt sie erst, wenn er sich mitten in einer schwierigen Situation befindet, die er dank seiner Kampfhaltung überwindet und weitermacht.
Nun wird eine Person, die inmitten einer bestimmten Situation durchsetzungsfähig ist und aus Schmerz eine Tugend macht, als belastbar bezeichnet, wie zum Beispiel das Leiden an einer Krankheit, der Verlust eines geliebten Menschen, der Verlust eines Teils seiner Ihren Körper, unter anderem in Konkurs gehen.
Einige Synonyme, die verwendet werden können, um das Wort Resilienz anzuzeigen, sind Stärke, Unverwundbarkeit und Widerstand.
- Durchsetzungsvermögen.
- Unglück.
Resilienz in der Psychologie
Unter Resilienz versteht man in der Psychologie die Fähigkeit des Menschen, sich seinen eigenen Problemen zu stellen, Hindernisse zu überwinden und sich in jeder Situation nicht unter Druck zu setzen.
Es ist die Fähigkeit eines Individuums, Phasen emotionalen Schmerzes und Traumas zu überwinden. Es entspricht in etwa dem Begriff „Integrität“.
Die Theorie besagt, dass Resilienz die Fähigkeit des Einzelnen ist, durchsetzungsfähig zu sein und eine Entscheidung zu treffen, wenn er die Möglichkeit hat, die richtige Haltung einzunehmen, obwohl er Angst davor hat, was dies bewirken könnte.
Folglich entsteht diese Qualität, wenn die Person zeigt, ob sie weiß, wie man mit einer Drucksituation umgeht, sie überwindet und das Lernen in ihr Leben integriert.
Das Gegenteil von Resilienz ist Anomie.
Umweltbeständigkeit
Ökologische oder umweltbezogene Resilienz ist die Fähigkeit eines bestimmten Systems, nach einer Störung wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Dieses Konzept bezieht sich auf die Widerstandsfähigkeit eines Systems.
Der Begriff Umweltresilienz wurde ab dem Jahr 1970 durch die Arbeit des berühmten kanadischen Ökologen C. S. Holling bekannt.
Resilienz bei Jugendlichen und Kindern
Die Entwicklung einer belastbaren Persönlichkeit bei Kindern und Jugendlichen ist Teil ihrer emotionalen und sozialen Entwicklung, um eine gesunde Anpassung an die Umwelt zu erreichen.
Bei der Umsetzung von Resilienz werden die Stärken und Chancen einer negativen Situation aufgezeigt, um im Lebensprojekt voranzukommen.
Die Entwicklung von Resilienz ist unerlässlich, um Selbstvertrauen, Optimismus, Selbstwertgefühl zu bestimmen und zu glauben und die Fähigkeit zu entwickeln, Widrigkeiten zu überwinden.
Andere Arten von Resilienz
- Resilienz in technologischen Systemen: Die Fähigkeit eines Systems, Katastrophen und Störungen zu widerstehen und sich von ihnen zu erholen.
- Rechtliche Widerstandsfähigkeit: Möglichkeit der Menschen, ihren ursprünglichen Zustand der Freiheit, Gleichheit und Unschuld wiederzuerlangen, nachdem sie staatlichen Gewalttaten unterworfen wurden.
- Resilienz in der Soziologie: Fähigkeit sozialer Gruppen, negative Ergebnisse zu überwinden und ihre internen Bindungen wieder aufzubauen.
- Organisatorische Belastbarkeit: In Bezug auf das Management bezieht es sich auf die Veränderungsprozesse und die emotionale Ausgeglichenheit der Mitarbeiter, um den vielfältigen und unerwarteten Arbeitssituationen zu begegnen.
Beispiele für Resilienz
Es können einige berühmte Persönlichkeiten erwähnt werden, die für ihre berufliche und persönliche Karriere anerkannt sind und die wiederum ein Beispiel für belastbare Menschen waren, wie der Wissenschaftler Stephen Hawking, der trotz seiner Krankheit und der damit verbundenen körperlichen Einschränkungen nicht hörte auf, Inhalte über das Universum zu erforschen und zu generieren.
Nelson Mandela ist ein weiteres Beispiel für einen belastbaren Menschen, der nach 27 Jahren Gefängnis und vielen Diskriminierungssituationen für das Präsidentenamt seines Landes Südafrika kandidierte und die Wahlen gewann.
Dies zeigt sich in den Projekten von Nichtregierungsorganisationen, die darauf abzielen, die Bildungs- und Vorbereitungsfähigkeit der in gefährdeten Situationen lebenden sozialen Gruppen zu stärken, damit die Menschen in solchen Situationen zu meistern und zu handeln wissen.
