Was ist Fasten:
Schnell ist die Aktion von schnell oder Essen Sie kein Essen. EIN verlängertes Fasten führt zu einem Mangel an Nährstoffen und Energiequellen, der zu Veränderungen in der Struktur und Funktion der Organe bis hin zum Tod führen kann.
Fasten kann für verschiedene erfolgen Gründe dafür:
- Fasten zum Abnehmen. Es gibt einen Glauben, dass man fasten muss, um Gewicht zu verlieren. Es kann jedoch dazu führen, dass ernsthafte gesundheitliche Probleme und es wird mit Essstörungen wie Anorexie in Verbindung gebracht. Es gibt andere empfohlene Methoden zur Gewichtsreduktion, die das Fasten nicht beinhalten.
- Spirituelles Fasten. Dies geschieht aus religiösen oder spirituellen Gründen. Einige Beispiele für das Fasten, das mit religiösen Überzeugungen verbunden ist, sind das Fasten während Yon Kippur und das Fasten oder Sawm (صَوْم) während des Monats Ramadan.
- Fasten für einen Bluttest. Bestimmte medizinische Tests werden „auf nüchternen Magen“ durchgeführt. Dies hat physiologische Gründe, da eine Probenahme „unter normalen Bedingungen“ beabsichtigt ist und sich einige Parameter nach der Nahrungsaufnahme ändern, zum Beispiel Cholesterin oder Transaminasen. Das liegt auch daran, dass die Referenzwerte aus Analysen der gesunden und nüchternen Bevölkerung standardisiert sind.
Fasten von Daniel
Das daniel schnell es ist eine Art spirituelles Fasten. Es basiert auf Obst, Gemüse und Wasser und basiert auf einem alttestamentlichen Text im Buch Daniel: „Damals litt ich, Daniel, drei Wochen lang. Ich habe keine delikate Delikatesse gegessen; Weder Fleisch noch Wein kam in meinen Mund, noch salbte ich mich mit Salbe, bis die drei Wochen um waren. (Dan 10: 2-3)
Gebet und Fasten
Traditionell wird das Fasten in einigen Kulturen mit Spiritualität als eine Form des Opfers, der Buße, der spirituellen Stärke angesichts von Versuchungen, der Reinigung von Unreinheiten und der Veranlagung zum Gebet verbunden.
In der katholischen Tradition gibt es Beispiele für das Fasten in der Bibel. Zum Beispiel in dieser Passage aus dem Lukasevangelium:
„Und Jesus, erfüllt vom Heiligen Geist, kehrte vom Jordan zurück und wurde vom Geist vierzig Tage lang in die Wüste geführt, und der Teufel stellte ihn auf die Probe. Er aß in diesen Tagen nichts und war danach hungrig ." (Lk 4: 1-2)
Fastentage
In der Lehre katholisch, das schnell Es wird davon ausgegangen, dass nur eine starke Mahlzeit pro Tag und zwei weitere kleine Mahlzeiten zu sich genommen werden, die die Hauptmahlzeit insgesamt nicht überschreiten. Dies soll am Aschermittwoch und Karfreitag geschehen. Das Abstinenz isst kein rotes Fleisch. Abstinenztage sind alle Freitag und Aschermittwoch. Im kanonischen Recht gibt es einige Ausnahmen und Umwandlungen. Diese Formen der Buße können unterschiedlich sein, da sie von der Bischofskonferenz jedes Landes festgelegt werden.
Frühstück
Das Wort Frühstück bedeutet ursprünglich das Gegenteil von „Fasten“. Es wird häufig bei der Fütterung angewendet, die zu Beginn des Tages stattfindet und mit der Fastenzeit während der Schlafstunden endet.
Andere Gründe für das Fasten
Das Fasten kann gelegentlich auch als eine Form des Protests verwendet werden, bekannt als Hungerstreik. In einigen Strömungen der Naturheilkunde wird das Fasten verwendet, um einige Krankheiten zu bekämpfen.
