Was ist Sportunterricht:
Sportunterricht ist eine Disziplin, die sich auf verschiedene Körperbewegungen konzentriert, um die geistige und körperliche Gesundheit des Menschen zu verbessern, zu kontrollieren und zu erhalten.
Diese Disziplin kann als therapeutische, pädagogische, Freizeit- oder Wettkampfaktivität angesehen werden, die das Zusammenleben, die Freude und die Kameradschaft unter den Teilnehmern fördert.
Der Sportunterricht ist sowohl in der Grundschule als auch in der Sekundarstufe eine Pflichtaktivität. In vielen Ländern fördern die für die Regulierung von Bildungsaktivitäten zuständigen Institutionen die Lehrplaninhalte, die mit den Schülern während des Schuljahres bearbeitet werden. Diese Disziplin wird von einem in einem höheren Sportunterricht ausgebildeten Fachmann mit Kenntnissen in den biologischen Wissenschaften, der Gesundheit und dem menschlichen Körper geleitet.
Sportunterricht bezieht sich auch auf eine Reihe von spielerischen Aktivitäten, die dem Einzelnen helfen, sich mit seiner Umgebung zu verbinden und sein soziales Umfeld kennenzulernen. In diesem Sinne wird die Ausübung von Aktivitäten wie Tanz, funktionellem Training und Yoga unter anderem gefördert, um den Körperausdruck zu verbessern und die Teilhabe des Einzelnen an seiner Gemeinschaft zu fördern.
Geschichte des Sportunterrichts
Heutzutage fördern viele Schulen olympisches Turnen als Teil des Sportunterrichts.
Schon in der Antike entwickelten die Griechen und Römer Fitnesssysteme, um kriegstauglich zu sein und eine strategische Mentalität mit einem starken und gesunden Körper zu verbinden.
Was wir heute jedoch als Sportunterricht kennen, ist eine Disziplin, die Ende des 19. , Springen und Leichtathletik, wie Gruppensportarten, wie Ringen, Rugby und der Fußball.
Im 20. Jahrhundert wurden viele dieser Aktivitäten vom formalen Bildungssystem absorbiert, bis sie zu einer universitären Disziplin wurden, die die Ausbildung von physikalischen Spezialisten mit dem Grad eines Professors oder Ausbilders ermöglichte.
Sportunterricht Aktivitäten
Der Sportunterricht besteht aus einer Reihe didaktischer Strategien, die die körperliche Kondition mit Aktivitäten fördern, die motorische Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Flexibilität, Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft trainieren.
In Schulen besteht ein grundlegender Lehrplan für den Sportunterricht in der Regel aus drei Teilen:
- In einer ersten Phase wird die körperliche Konditionierung mit Einzel- oder Gemeinschaftsübungen wie Laufen, Sprüngen oder Aerobic-Übungen durchgeführt.
- Im zweiten Teil werden rhythmische und ausdrucksstarke Aktivitäten wie Kunstturnen durchgeführt.
- Im letzten Teil des Schuljahres werden in der Regel Gruppensportarten wie Basketball, Fußball oder Volleyball geübt, um das theoretische Wissen über die menschliche Anatomie zu festigen und das im Unterricht Gelernte zu integrieren.
Bedeutung des Sportunterrichts
Gruppensportarten wie Basketball fördern Kameradschaft und Teamwork.
Sportunterricht trägt nicht nur zur Erhaltung der Gesundheit bei, sondern bringt auch andere Vorteile mit sich, die ihn zu einer wichtigen Disziplin für die ganzheitliche Entwicklung des Einzelnen machen, und wird daher als wesentlicher Bestandteil der pädagogischen Ausbildung angesehen. Zu den wichtigsten Vorteilen des Sportunterrichts zählen:
- Bekämpfe eine sitzende Lebensweise,
- Steigern Sie zu einem aktiven Leben,
- Lehrt, die freie Zeit zu nutzen,
- Verbessert das Selbstwertgefühl,
- regt die Teamarbeit an,
- steigert Kreativität und affektive Kapazität,
- Verringert Angst, Stress, Aggressivität und Depression.
Darüber hinaus lehrt es, einige Werte wie Toleranz, Respekt, Solidarität und Verantwortung zu entwickeln.
Sportunterricht und Gesundheit
Sportunterricht ist für die Gesundheit unerlässlich, da er hilft, die Körperhaltung zu korrigieren und die Kontrolle und das Gleichgewicht des Körpers zu erhalten.
Im Gegenzug trägt körperliches Training dazu bei, das Auftreten von Gesundheitsproblemen im Zusammenhang mit dem Herzen, der Regulierung von Stoffwechsel und Gewicht sowie Muskelproblemen zu verhindern oder zu reduzieren, wodurch die Lebensqualität verbessert wird.
In der 1996 von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) unterzeichneten Ottawa-Charta wird der Förderung der Gesundheit in Bildungs-, Arbeits- und Freizeiteinrichtungen des täglichen Lebens höchste Bedeutung beigemessen, damit die gesamte Gesellschaft davon profitiert.
Heutzutage ist Sportunterricht in Schulen präsent, aber er ist auch zu einer Praxis geworden, die in die öffentliche Gesundheitspolitik integriert ist, daher ist die Einbeziehung von Körperübungen in Gemeindezentren, kostenlose oder subventionierte lokale Veranstaltungen üblich.
Auf diese Weise wird die Praxis des Sportunterrichts gefährdeten Bevölkerungsgruppen, älteren Menschen oder Erwachsenen in guter körperlicher Verfassung zugänglich gemacht.
Leibeserziehung und Sport
Der Sportunterricht kann als Ergänzungstraining für Hochleistungssportarten wie Leichtathletik, Fußball, Schwimmen, Hockey, Basketball u.a. gesehen werden.
Aus diesem Grund ist es von entscheidender Bedeutung, den Schülern verschiedene Sportarten näher zu bringen, damit sie diejenige finden, in der sie ihr körperliches Potenzial entfalten können, und sich nach der Identifizierung auf den Sportunterricht verlassen können, um ihre Wettkampffähigkeiten zu verfeinern.
