Was ist Lebensprojekt:
Ein Lebensprojekt, auch Lebensplan genannt, ist die Orientierung und die Bedeutung, die ein Mensch dem Leben gibt. Lebensprojekte dienen dazu, Wissen über uns selbst zu erlangen, um Träume realistisch verwirklichen oder finden Sie den Sinn unserer persönlichen Mission.
Bei der Ausarbeitung eines Projekts müssen der Begriff und die darin enthaltenen Elemente berücksichtigt werden. Zum Beispiel in einem Lebensprojekt von kurzfristig, der Plan wird auf Ziele reduziert, die in weniger als einem Jahr erreicht werden sollen, die von mittelfristig einen Zeitraum von einem bis fünf Jahren abdecken, und die von langfristig es handelt sich um Projektionen von mehr als fünf Jahren.
Die Elemente, aus denen ein Lebensprojekt besteht, werden unterteilt in solche, die zu unserem Inneren gehören, und solche, die zu unserem Äußeren gehören. Der amerikanische Autor Robert Dilts hat ein Modell von sechs neurologischen Ebenen (vier innere und zwei äußere) entwickelt, die helfen, die verschiedenen Elemente zu unterscheiden, aus denen ein Lebensprojekt besteht:
- Spiritualität: definiert, was die Identität ist, die wir transzendental sein wollen.
- Identität: Wer bin ich, wer möchte ich sein, was ist meine persönliche Mission.
- Glauben und Werte: Welche Überzeugungen, Einstellungen und Werte möchte ich entwickeln und was möchte ich ändern.
- Fähigkeiten: Was sind die angeborenen Fähigkeiten, was sind die Fähigkeiten, die mit Disziplin und Anstrengung entwickelt wurden, welche Fähigkeiten möchten Sie entwickeln?
- Aktionen: Welche Aktivitäten möchte ich machen, welche Aktivitäten möchte ich beenden, was möchte ich in meinem täglichen Leben.
- Umgebung: wo ich sein möchte, mit wem ich leben möchte, wie ich mich beziehe und wie ich mich mit meiner Umwelt verbinden möchte.
Wie macht man ein Lebensprojekt?
Die Ausarbeitung eines Lebensprojekts impliziert Wissen unserer Werte, Einstellungen und Verhaltensweisen im Laufe der Zeit und wie wir sie anleiten können, einen Plan in unserem Leben zu erstellen, um ihm einen Sinn zu geben.
EIN Lebensprojektbaum oder eine Mindmap ist ein praktischer Weg, um die Teile oder Elemente zu erfassen, die für die Erstellung eines Plans erforderlich sind. Nach Beantwortung der oben beschriebenen Fragen des sechs neurologischen Stufenmodells von Robert Dilts wird empfohlen, einen Baum oder ein Diagramm mit den folgenden Elementen zu erstellen:
- Was ist mein Anfang?: Diese Frage bildet Ihre Wurzel. Es versucht, vererbte und entwickelte Stärken und Schwächen zu definieren.
- Was hält mich?: Dies sind die Elemente des Baumstamms. Es zeigt die Menschen auf, die den größten Einfluss im Leben hatten und auf welche Weise, die Interessen, die sie seit ihrer Kindheit hatten, die entscheidenden Ereignisse, die wichtigsten Erfolge und Misserfolge und die wichtigsten Entscheidungen.
- Was sind meine Wünsche?: An der Spitze des Baumes wird unsere Persönlichkeit definiert. Was wir wollen und sind in Bezug auf unsere körperliche Erscheinung, soziale Beziehungen, Spiritualität, Emotionalität, Intellektualität und Berufung.
- Was kann ich beitragen? oder Wer bin Ich?: Es ist notwendig zu verstehen, was die Bedingungen für die Entwicklung der Persönlichkeit erleichtern und behindern. Auf diese Weise können Sie definieren, was geändert werden kann, was wir entwickeln wollen und was nicht geändert werden kann und warum.
- Wer werde ich sein? Was sind meine Träume: Alle oben beschriebenen Elemente werden verwendet, um zu definieren, welche Realitäten Träume begünstigen und wie die Hindernisse überwunden werden können.
- Lebensprogramm: Was ist der Zweck? Was ist der Aktionsplan?
- Mindmap.
- Aktionsplan.
