Was ist Selbsterkenntnis:
Als Selbsterkenntnis bezeichnen wir die Wissen, das wir von uns haben, das heißt auf die Menge von Dingen, die wir über uns wissen. Es ist auch der Prozess, bei dem jedes Kind ab einem bestimmten Alter beginnt, seinen eigenen Körper zu entdecken.
Das Wort als solches besteht aus dem Präfix Wagen-, was „eigene“ oder „von sich selbst“ bedeutet, und das Nomen Wissen, das ist die Fähigkeit, durch Vernunft zu verstehen.
Selbsterkenntnis ist ein weit verbreitetes Konzept in Psychologie und im Bereich Persönliche Entwicklung in Bezug auf die Selbstbeobachtungsfähigkeit, die ein Mensch hat, sich als Individuum zu erkennen und sich von anderen abzugrenzen. In diesem Sinne hilft Selbsterkenntnis beim Aufbau einer persönlichen Identität.
Selbsterkenntnis es ist ein reflexiver Prozess, in dem eine Person eine Vorstellung von ihrem Selbst erlangt, von dem, was ihn auszeichnet, von seinen Eigenschaften und Mängeln, von seinen Einschränkungen, Bedürfnissen, Hobbys und Ängsten.
Selbsterkenntnis als solche hat mehrere Phasen:
- Selbstwahrnehmung: Es ist die Fähigkeit, uns als Individuen mit einer Reihe von differenzierenden Qualitäten und Merkmalen wahrzunehmen.
- Selbstbeobachtung: impliziert die Anerkennung unserer selbst; unseres Verhaltens, unserer Einstellungen und der Umstände, die uns umgeben.
- Autobiografisches Gedächtnis: es ist die Konstruktion unserer eigenen persönlichen Geschichte.
- Selbstachtung: bezieht sich auf den Wert, den jede Person für sich selbst empfindet.
- Selbstakzeptanz: es setzt die Fähigkeit des Individuums selbst voraus, sich so zu akzeptieren, wie es ist.
Das Durchlaufen des gesamten Prozesses der Selbsterkenntnis ermöglicht es uns zu verstehen und zu erkennen, wer wir sind, was der Beginn ist, zu lernen, uns selbst als Menschen zu schätzen und zu lieben.
Selbsterkenntnis ist die Basis unseres Selbstwertgefühls, was wiederum grundlegend für unsere Beziehung zu uns selbst und zu anderen Menschen ist.
In dieser Hinsicht diktierte ein altgriechischer Aphorismus "Erkenne dich selbst", da er dies als Grundlage für den Zugang zur Weisheit betrachtete.
