Was ist Fitnessstudio:
Unter Fitnessstudio verstehen wir einen Ort, an dem Menschen Turnen, also Körperübungen, praktizieren. Es kommt aus dem Lateinischen Gymnasium und das aus dem griechischen Begriff Gymnastik, Ableitung von Gymnastik, was übersetzt so viel bedeutet wie „nackte körperliche Bewegung“Gymnastik = nackt).
In einigen Ländern bezieht sich das Wort Gymnasium auf Zentren der intellektuellen Bildung, die dem Gymnasium gleichwertig sind. Dies liegt daran, dass im antiken Griechenland die Ausbildung von Männern in der Gymnastik es basierte auf Leibeserziehung, während intellektuelles Training ergänzt wurde (Philosophie, Deklamation, Poesie, Musik und Mathematik). Als die Sophisten im 5. Jahrhundert v. Chr. auftauchten, gründeten sie Schulen, die hauptsächlich der intellektuellen Ausbildung dienten, erhielten jedoch den gleichen Namen.
Heute ist die Abkürzung populär geworden Fitnessstudio auf das Fitnessstudio verweisen. Dies resultiert aus dem Einfluss der englischen Sprache und Marketingstrategien, die sich den populären Trend zur Sprachökonomie zunutze machen.
Elemente und Aufbau eines Fitnessstudios
Normalerweise müssen Fitnessstudios Trainer einstellen, die die Menschen bei ihren körperlichen Routinen anleiten, da immer die Gefahr von Verletzungen durch Unwissenheit oder Missbrauch besteht.
Das Fitnessstudio als Ort des körperlichen Trainings ist in der Regel mit unterschiedlichen Räumen ausgestattet. Zum Beispiel haben sie immer einen Maschinenraum für Gewichtheben und Herz-Kreislauf-Übungen.
Sie haben auch Räume für die Praxis kollektiver Disziplinen wie such Aerobic, Yoga, Tanztherapie, Pilates, Crossfit, Tae Bo, dehnen, usw., immer von einem zertifizierten Lehrer geleitet.
Die Struktur eines Fitnessstudios sollte Badezimmer mit Duschen, Umkleidekabinen und Schließfächer zur Aufbewahrung von Gegenständen während des Trainings umfassen. Einige beinhalten oft Saunen.
Darüber hinaus müssen Fitnessstudios einige grundlegende Elemente und Werkzeuge für das Training wie Matten, Bälle, Bänke (Schritte), Hanteln usw.
Fitnessstudios haben einen Hygiene-, Verhaltens- und Kleidungskodex, der respektiert werden muss. Es gibt auch Regeln für den Einsatz von Maschinen.
Leistungssportler werden in Sportanlagen trainiert, die über umfangreiche und professionelle Einrichtungen wie Rennstrecken, Arenen, Schwimmbäder etc. verfügen. Diese Komplexe verfügen in der Regel auch über Maschinenräume.
- Gymnastik.
- Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung.
