Was ist Aufmerksamkeitsdefizit:
Aufmerksamkeitsdefizit (ADS) ist das Mangel oder Fehlen einer Struktur für das reibungslose Funktionieren der Orientierung, Auswahl und Aufrechterhaltung der Pflege.
Sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen kann ein Aufmerksamkeitsdefizit auftreten, das zu einer Anomalie der Kontroll- und Partizipationsfunktion führt.
In der Psychologie wird Aufmerksamkeitsdefizit als Symptom einer hyperkinetischen Störung oder als Symptom einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) angesehen.
In der Neurologie ist das Aufmerksamkeitsdefizit eine Störung der Gehirnfunktion, die als tiefgreifende Entwicklungsstörung angesehen wird.
Symptome eines Aufmerksamkeitsdefizits
Einige der Verhaltens- und kognitiven Symptome, die Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit aufweisen, sind:
- Unzureichende Warnstufe,
- Aufmerksamkeitsschwankungen,
- Nicht in der Lage sein, die Details im Auge zu behalten
- Schlechte motorische Ausdauer,
- Scheint nicht zuzuhören, wenn man direkt angesprochen wird
- Vernachlässigung bei täglichen Aktivitäten.
Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizit
Psychologen empfehlen einige Übungen, die Veränderungen der Gewohnheiten stimulieren, die aus dem Aufmerksamkeitsdefizit generiert werden. Einige der Empfehlungen für seine Behandlung sind:
- Lesen Sie Geschichten, um ihre Aufmerksamkeit zu behalten,
- Förderung von räumlicher Intelligenz, Assoziations- und Puzzlespielen,
- In Dynamiken einbeziehen wie; Mannschaftssport, Kampfsport, Schwimmen oder Theatergruppen,
- Vermeiden Sie übermäßiges Fernsehen und Videospiele.
